Finden Sie zurück in Ihre Balance
Rolfing® - Ihre Reise zur besseren Haltung, befreitem Körpergefühl und Wohlbefinden
Mein Angebot
Die Rolfing-Therapie basiert auf der von Dr. Ida Rolf entwickelten Körpertherapie, die strukturelle Fehlstellungen durch Bindegewebsmanipulation (Faszienmanipulation) behandelt. Ziel ist es, Ihre Körperstrukturen von Spannungen zu befreien und ihn in ein harmonisches Zusammenspiel mit der Schwerkraft zu bringen und so Beweglichkeit sowie Wohlbefinden zu fördern.
Meine Therapie umfasst manuelle Techniken, um Faszien zu lockern und neu auszurichten, und erfolgt i.d.R. in zehn Sitzungen. Selbstverständlich können Sie sich aber auch für einige wenige Akut-Sitzungen entscheiden.
Sitzung 1-3
Oberflächliche Strukturen
Fokus auf den äußeren Schichten des Körpers, mit dem Ziel die Atmung zu erleichtern, die Erdung zu verbessern und so Stabilität und Leichtigkeit zugleich zu schaffen.
Sitzung 4-7
Kernstrukturen
Arbeit an tieferen Schichten, einschließlich Becken, Beinachsen, Rücken und Nacken, um Raum für die Aufrichtung des gesamten Körpers um seine Lotlinie zu eröffnen.
Sitzung 8-10
Integration
Verbindung der zuvor behandelten Strukturen im größeren Kontext, um den Körper harmonisch ins Gleichgewicht zu bringen und Bewegungsmuster zu festigen.
Wem Rolfing helfen kann
Menschen mit chronischen Verspannungen
Personen, die unter Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen leiden oder ihre Beweglichkeit verbessern wollen.
Tänzern, Musikern und aktiven Menschen
Zum Beispiel zur Optimierung der körperlichen Performance und zur Regeneration nach Verletzungen.
Arbeitnehmer mit Fehlbelastung
Vor allem durch sitzende Tätigkeiten und schlechte Ergonomie im
Arbeitsalltag. Rolfing als betriebliche Gesundheitsmaßnahme!
Personen in Rehabilitation
Optimal nach bspw. Geburten, Operationen oder Verletzungen zur Wiederherstellung der
Beweglichkeit und um ungünstige Kompensationsmuster wieder loszulassen.
Termine nach Vereinbarung.
In Freiburg oder Malterdingen.
Kontakt
Telefon: +49 (0)7644 922 1821
E-mail: info@rolfing-marina-weiss.de
Praxisräume:
Stechertweg 29, 79104 Freiburg
Ingeborg-Drewitz-Allee 3, 79111 Freiburg